性生活前洗澡，是很多女性为了私处健康一直坚持的事。不洗个澡就直奔主题，对于广大爱干净的女性同胞来说，实在是难以接受。

　　但是，洗了澡就能马上开始“战斗”了吗？其实，太着急的话，反而可能会不利性生活哦！

　　洗了澡，不要马上性生活

　　性生活前洗个热水澡，是有效清洁身体的方法，而且美美的、香香的，让女性的心理感受会更好。

　　但是刚洗了热水澡，皮肤的浅表血管还处于扩张状态，血液大部分都集中在躯体表面，相对的，神经系统就处于相对“抑制”的状态。

　　这时如果马上过性生活，性器官会无法获得足够的血液供应，男性可能出现勃起不坚，而女性也可能对性刺激不敏感，无法产生足够的“爱液”，造成阴道内损伤。

　　阴道内损伤，易出现同房后出血、腹痛，增加炎症的风险，如果精液从破损的阴道内皮进入血液，可能还会发生免疫反应，造成免疫性不孕。

　　双方身体状态都不佳，不但影响性功能，还可能出现头晕、乏力、心悸等情况。这种情况下的性生活，难以给双方带来足够的愉悦感，易伤感情，还伤身体。

　　建议

　　首先要说明，性生活前对会阴部的清洁是非常有必要的，而如果对清洁程度要求不同，可采用下面两种方式避免上述负面影响。

　　1.可以洗“小澡”

　　如果对清洁工作没有那么讲究，双方在性生活前可仅对生殖器官局部进行必要的清洁，基本上可以达到预防阴道炎等疾病的目的。

　　2.洗澡半小时后再性生活

　　如果实在要洗澡，那么切记在洗完澡后至少半小时再开始性生活，有利于身体恢复最佳状态。

　　利用休息的时间，双方可先通过用玫瑰精油为对方按摩、说说私密情话等方式，酝酿情绪，制造浪漫气氛。既能让身体放松下来，更好地迎接性生活，也能让彼此的心走得更近。

　　随着女性社会地位的提高，越来越多的女人懂得了要大胆追求和谐的性生活，但总因对一些细节的不了解而让自己没获得预期的“性福”。