一岁以上的宝宝能吃鲍鱼，但避免多吃。

鲍鱼是一种比较常见的海鲜及营养价值，丰富含有大量的优质蛋白质，还含有钙、铁、磷等多种矿物质，宝宝适当的吃一些鲍鱼，能够为身体提供必需的营养，促进健康发育，而且鲍鱼中所含的蛋白质容易被人体吸收。

但由于鲍鱼相对来说不容易消化，而一岁以下的宝宝由于胃肠道消化功能尚不完善，不建议吃鲍鱼。

另外，鲍鱼属于海鲜，有少数宝宝可能对鲍鱼过敏，不可吃鲍鱼。

在给宝宝吃鲍鱼时，要注意一定要烹饪熟，而且不可多吃。