分手一定是一件很难过的事情，在分手之后的日子里面，很多的人常常陷入一种自我的否定之中，但是也有很多的人会想要再次挽回那段感情，分手后一直想联系对方，那么你知道分手之后要怎么挽回吗？下面小编就来告诉你一些分手后复合的方法和技巧。

　　一、分手复合的四大难点

　　1.失去兴趣

　　你们交往过程当中，他对你已经熟知，没有未知就会失去兴趣，也就没有了探索欲。他觉得跟你在一起已经索然无味，还要忍受你诸多缺点，根本没有理由复合。

　　2.近因效应

　　你们曾经有过很多美好的回忆，但是令你们分开的却是不快的回忆，这些不快的事情正是你们最新的回忆，他记得最清楚的正是这些不快的事情。这就是他对你印象变差的原因，如果在分手之后，你还反复哭闹、纠缠，则会给他造成更差的印象，甚至让他对你产生抗拒。

　3.负面预判

　　这就是他对你的一个恶性条件反射。因为你的每次联系，你的每次挽回，都胡搅蛮缠，就算赌咒发誓一次次做出保证，和好后又反复，保证也没有兑现。如果复合只会陷入新一轮的折磨，他便怯于尝试。换句话说，也就是他怕了你了。所以有时连聊天的机会都不给你。

　　4.抗拒心理

　　这段旧恋情中包含了太多纠葛，让人无法忘怀。但是分手的时候，许多人会产生争吵，并且因为情绪波动放下狠话，针锋相对，甚至说了老死不相往来。好马不吃回头草，为了面子他也能不回头。

　　二、怎么正确的挽回

　　1.正确看待冷冻期

　　冷冻是复合的关键，这一定是有道理的。只有先断开联系，才能让彼此冷静思考，从而重新建立吸引。至于冷冻时间的把控，可以根据你们之间保留的可联系程度，比如异地恋的冷冻期不建议长，能容易见着面的可适当延长点等。

　2.冷静思考你们的感情

　　冷静下来思考爱情，思考对方在你心中的地位，想想在感情方面你做的是否足够。所有的失败都是忘了让自己变得更强大。对于你来讲，如果能够处理的好，这次分手只是让你们感情更加亲密的一个磨练契机，若是处理的不好，那么这次将是你们感情的终结。

　　3.注自己提升自己，然后再次吸引对方

　　男人和女人能够走到一起的本质是吸引，你们能够成为男女朋友是彼此吸引，而当你们感情出现裂痕，对于一方来讲同样是对方吸引力不足的缘故。所以，想要挽回女友，在冷冻之后，开始过好自己的生活，提升自己并重新建立自己的吸引力吧，对于你来讲这将帮你重新吸引前女友。